这几天胸胀，肚子也隐隐作痛，日子也差不多了，但是例假就是不来，浑身难受，想调理一下，不要告诉我吃什么激素什么的，吃什么食物最快来月经？
 柴娟 主治医师 上海中医药大学附属龙华医院 擅长：全科 这是内分泌紊乱引起的月经不调，注意饮食和休息来调节身体，最好服用怡心养颜橙花茶，保养卵巢，效果很好，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体，保证生活作息规律。 |
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